有些事情吃饱之后立马去做会很不利于我们的身体健康，会影响我们的消化功能，从而引发消化不良，腹泻等现象，吃饱后做的八件事会影响身体健康，吃水果...…

很多朋友都喜欢吃海鲜，而在采购海鲜的时候，有许多形态名字都比较相似的品种。比如章鱼与鱿鱼很多人都以为是同一种，虽然这两种鱼都很常见，还有很多...…

肾虚是很常见的人体疾病之一，无论男性还是女性均可患病，患上肾虚后患者常会出现畏寒、四肢发冷、耳鸣、头晕等多种症状，对于很多患者来说，吃什么可...…

春暖花开，气温上升，不管是在街上还是菜市场里，凉皮总是很受欢迎，不管是成人、老人还是小孩，都对爽口的凉皮赞不绝口。那么，凉皮的热量有多高？吃...…

凉拌黄瓜是清爽家常的凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，美容养颜，营养价值丰富。近几年很多爱美的女性都会选择凉拌黄瓜进行减肥，黄瓜的热量也比较低...…

冬天天气比较寒冷，身体所消耗的能量也就比平常的多，所以我们就要从饮食方面进行调理，好应对冬天寒冷的天气，可以多吃些含高蛋白的食物，可以在吃饭...…

虫草也就是人们常说的冬虫夏草，本质上是一味中药，长期食用可有效提高人体免疫力，在感冒高发季节，将冬虫夏草放入保温杯中加热水冲饮，可有效预防季...…

脱发已经成了见怪不怪的事情了，不管男女老少都有脱发的现象，造成了很多人的困恼，如果你也存在脱发问题不妨吃类豆类食物，胡萝卜，深绿色的蔬菜，家...…

茶是一种有利于健康的好饮料，茶有“康乐饮料”之王的美誉。但是，喝茶也要注重科学，才可以达到思考心智的目的，以及解渴，解忧，消除疲劳的功能。然...…

萝卜是一种比较常见的蔬菜，冬季适当的吃一些萝卜就可以达到很好的养生保健作用，萝卜的吃法也有很多，不一样的吃法，可以达到的功效作用也是不一样的...…