最近几天，全国大范围降温，不管是北方的朋友或者是南方的朋友，都会觉得凉飕飕的吧？许多女性朋友的手脚温度也随着天气变凉了起来，其实手脚冰凉不一...…

轻微的失眠会影响到一个人的身体健康，如果严重的话还会影响到一个人的精神状态，严重的甚至导致精神分裂以及焦躁抑郁出现，从危害上来说有些情况下还...…

茯苓的功效 茯苓与土茯苓的区别 茯苓是比较常见的一种中药，我们也要应该知道它的药用价值很高，茯苓的功效是什么?很多时候我们应该也听过土茯苓这...…

葛根的功效与作用 葛根是一种老少皆宜的滋补品，很多人只知道它的丰胸效果，却不知道葛根的功效还有很多。葛根中含有丰富的异黄酮类物质，能够调节体...…

桂皮的功效与作用 桂皮是一种中药药材，也是一种香料，它还被称为肉桂、香桂。桂皮具有补肾的功效，可以改善人的气血不足、精神欠佳等现象。桂皮还能...…

土鳖虫的功效与作用有什么 土鳖虫又被称为土元，它是一种名贵的药材，具有多种治疗的功效，土鳖虫对续筋接骨，日常的跌打损伤引起的疼痛具有很好治疗...…

心脏病是运动好还是休息好？适当运动对人体生理、心理健康都是有益的，包括心脏。心脏我们都知道，它是人体的“血泵”，推动血液流动到身体各个部位以...…

睡眠时间是男性和女性死亡的一个行为风险因素。…

减肥方法 中医减肥秘方助你成功瘦身 肥胖一直以来是困扰我们最常见的方法，肥胖不仅影响美观还会让我们被疾病缠上，所以减肥是一定要做的事情，那么...…

气血不足如何调理 中医调理气血不足五步走 气血不足是我们现在最常说的一句话，气血是人体活动的基本支撑，如果气血不足就会让我们的整个人显得萎靡...…

四物汤的功效与作用 四物汤它是中国的传统药膳，只要是由当归、熟地、川芎和酒芍四物组成，对女性具有很多的功效，因此四物汤受到广大女性的喜爱。四...…

慢跑是最常见的“全民运动”，它不需要器械，没有太严格的场地要求，给人体带来的好处不止一点点。…

　　《周易》当中有记载“动则生阳，静则生阴。”　　意思就是说，运动可增强精力，而静止可降低消耗。而从养生方面来看，静养可能是人类养生、长寿路...…

“妈，你这手艺越来越好了，这菜好香啊。”小李摸着吃撑的肚子，连连赞叹母亲的厨艺。“那当然，今天的菜我用的是猪油，这猪油我炼制了一早上，不香才...…

冬天皮肤干燥痒怎么办？教你做水润女人 冬天皮肤干燥痒怎么办？冬季皮肤干燥痒的原因1、皮肤干燥、洗澡太勤等因气温降低，人体为了保证散热的减少，...…

几个小寒节气适合的茶饮 1、活力茶材料：龙眼肉5克，人参2克，淫羊藿10克。方法：上三味用水煎煮30分钟，去渣取汁，代茶饮，早晚各一次。功效...…

经络不通的症状 疏通经络的常见方法 中医认为我们的人体气血的行走是通过经络来完成的，如果我们身体的经络不通那么我们的气血运行肯定会不畅，那么...…

八角是什么 八角的功效有这些 首先我们应该知道八角又被叫做大料，是一种很常见的调味品，除此之外它也是一味中药，八角是什么?八角的功效与作用有...…

猫爪草的功效与作用 很多人对猫爪草很陌生，猫爪草它是一种植物，它的根具有独特的效果，可以入药，具有很高的药用价值。猫爪草中含有多种抗菌的成分...…

葛根的作用与功效 原来葛根的作用那么多 葛根是很好的一味中药药材，人们所熟知它的功效是具有丰胸的效果，其实葛根的功效作用还有很多，但是葛根也...…