炎热的气息慢慢的来袭了，有些人就想到了游泳来降温，但是游泳的时候一不注意就很容易引起“游泳耳”的，这是一种因中耳感染而导致的疾病。耳咽管将将空气从鼻子和嘴巴送入中耳的通道，但是炎症会使细菌和病毒进入中耳，在耳鼓后产生脓液，从而就很有可能引起压迫感以及疼痛症状的。
根据美国疾病防控中心(cdc)的一项研究发现，在2007年里，到访医院的人当中有240万的人是因为游泳导致耳炎，他们共花去了5亿美元的医疗保险，是不是很精心啊?
游泳性中耳炎最容易“找”上游泳爱好者，因为他们通常会在水里待较长时间，并且将头潜入水底的时间也比较长。游泳的环境原本就温热潮湿，再加上有些人习惯在游泳后掏耳朵，此时细菌就极容易进入中耳，造成感染。有些人则是因为夏季热伤风未好，游泳时鼻腔的细菌进入中耳通道，引发“游泳耳”。那么究竟应该如何防治“游泳耳”呢?从小细节保养耳朵是非常重要的。
1.用电吹风将耳朵吹干
游泳耳塞有助于防止耳朵进水，但也是很难免有渗漏。“游泳后，将电吹风置于离耳朵十几英寸的地方，向耳朵内吹暖风，”洛杉矶家庭耳科医院的耳鼻喉科医生斯莱特里博士建议说，“但温度应当非常适宜，不能太热。”
2.别用东西掏耳朵
许多人觉得游泳后耳朵好像塞住了，就自己用“工具”，如铅笔、钥匙尖端、手指甲来掏耳朵。这样做极容易造成耳朵损伤，从而就很容易导致炎症的。
3.游泳前清理外耳
有些人都是因为外耳道分泌物比较较多，当它们遇水膨胀之后，就很有可能会诱发“游泳耳”的。游泳前清理一下外耳“耳屎”，可以非常有效的避免“耳屎”被浸泡后引起疼痛发炎。
4.游泳后倾斜头部
游泳上岸后可以将头偏向一边，用手拉耳垂，并单腿跳跃，以便水能从耳朵里面流出来。
5.使用预防性滴注法
游泳后，其实你可以用杀菌性耳药水来恢复耳道内的酸性环境，这对老觉得耳朵潮湿的人十分有效。赖斯特斯医生建议：“可以使用滴耳器，将头偏向一侧，向耳朵内滴6~10滴。”
以上5个方法都是能够很好的预防游泳耳的，希望能够对大家能够有所帮助!
七洲客 » 夏季游泳很畅快，也需注意游泳耳哦
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