阿胶怎样吃才不上火

再去吃阿胶的时候要去注意吃阿胶的频率,一天一次一次一片就可以了,阿胶里面是有一些其它成分的,它虽然是一种补品,可以帮助你缓解贫血的症状,但那些主要成分容易导致出现肠胃的刺激,一次性不要吃太多

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