七洲客 » 莲子银耳汤的营养价值高吗？
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营养价值比较高，它具有益气安神，强心健脑，滋阴补肾，润肺止咳功效，可以适量食用。平时要均衡膳食，保证营养素齐全，适度锻炼身体，提高自身机体免疫力。保持良好心态。
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