人体维生素D需要额外补充吗?

这个大多数人是需要额外补充的。有的是先天发育的问题,体内含有维生素D,量比较少,有的虽然不少,但是没有足够的晒太阳,而维生素B不能促进转化成钙。所以在补钙的时候补充维生素D,这个是合理的,要根据每个人的身体状况决定。

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