食疗处方:栗子炖乌骨鸡 这样做好吃的停不下来

食疗处方:栗炖乌骨鸡

提供以栗和乌骨鸡为原料的肺肾双食疗方:栗炖乌骨鸡。

原料:新鲜栗子10枚,乌骨母鸡1只。

做法:新鲜栗子去壳取栗仁备用,乌骨鸡脱毛,去内脏,洗干净。将乌骨鸡和栗仁放入砂罐中,加入清水不加鸡和栗子,加入生姜加入水中,加盖文火炖2小时。起锅加少量盐,最好不要加味精吃。

哈尔滨市第一医院精神科赵玉林 �未经 �明确许可,任何⼈不得复制或仿造 �⽹站或者建⽴镜像,撰写王宇亭

效果:乌骨鸡、甘平、入肺。肾脏,滋阴益气,可以补充肺肾。栗子,补充肾脏的强筋。

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