药膳元宵任君选 好吃营养又美味

人参元宵

人参10克、山药10克、核桃仁15克、花生米15克、芝麻10克、豆沙泥30克、红糖50克、糯米500克、粳米150克。

制法:将糯米制成元宵湿粉,或者在市场上销售的汤圆干粉250克适量调水2人参、山药、核桃仁、花生仁、芝麻(花生、芝麻先炒)、豆泥、红糖、适量熟猪油制成泥状,即汤圆心的汤圆粉加少量清水,揉成泥,直径约2厘米有补气强身的效果。

沈阳医学院沈洲医院心血管内科徐崇泽博禾医�生互联网的本质是自由与分享,博禾医�生真诚的希望,每一份有价值的正能量能够在互联网中自由传播,能够为每个人解决问题。撰写李世伟

山药元宵

生山药150克,洗净,蒸熟,去皮,放入大碗中,加入砂糖150克,胡椒面稍微加入,用勺子成泥馅备用。糯米粉250克调水适量,揉成软料,与山药馅包成元宵,煎煮皆可。有补肾滋阴之功效。

珍珠元宵

珍珠粉0.3克,枣泥50克,加入适量的糖,包入糯米粉泥中做元宵,早上做零食吃。经常吃,对神经衰弱失眠有效。

麸皮元宵

糯米250克用水泡两天,清洗干净,水磨成浆,白布过滤,晒成粉末。麦麸60克炒黄,猪肉剁碎,葱、姜切末,加盐、清水适量,搅拌成馅,用加工好的糯米粉包元宵,煮好吃。有止汗作用,可治疗儿童盗汗。

龙井元宵

汤圆馅100克,糯米粉250克,高档龙井茶25克。

制法:取糯米粉适量用水分散,揉匀,与汤圆馅分别包成大小均匀的汤圆。把龙井茶放进杯子里,加入适量的热水浸泡2分钟,不要让茶汁醒来,加入热水浸泡。锅里放入清水烧开,煮汤圆捞出碗,加入适量的茶汁。本产品颜色淡绿,香味浓郁,口感柔软,清爽。

七洲客 » 药膳元宵任君选 好吃营养又美味
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;专业问题请咨询医师,如有侵权请联系客服删除。

获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!

上一篇
下一篇

相关推荐

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:runsly@qq.com

工作时间:8:30-18:00

关注微信