孕妇必吃12种水果?

孕妇对水果的需求量不大,比如孕早期可以吃一些苹果、葡萄、香蕉、柚子等,孕中期可以吃一些猕猴桃、橙子、梨、柠檬、樱桃等。维生素A、维生素D、维生素B等维生素含量较高,有助于女性身体和胎儿的健康发育。

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