预防早产的水果有哪些?

临床上经过科学研究发现,孕妈妈如果多吃新鲜的蔬菜和水果,还有全谷类食物的话,就能明显的降低早产的风险,因为这类食品中含有多种维生素和矿物质,间接可以起到保胎的作用。所以在怀孕期间,可以多吃西红柿,樱桃,葡萄,橘子,苹果等水果,而且要注意饮食均衡,不要偏食,并要补充充足的水分,才能维持母体与胎儿的健康。

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