七洲客 » 肾虚吃什么水果和菜能补？
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有点肾虚补肾水果可食用葡萄、苹果等，蔬菜包括花椰菜、花椰菜、海带、山药等。建议患者饮食清淡，避免疲劳，注意休息，不要熬夜、吸烟或饮酒。多食用绿叶蔬菜和补肾食品，如黑木耳、黑豆、牛肉、羊肉、鸡肉等。对于肾虚应绝对休息，避免一些社交和长期饮食、焦虑、压力等相关因素。可以选择药物进行治疗。临床用药一般以滋阴、温阳、益气为主。可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、幽桂丸等。
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