肉苁蓉属于沙漠植物，肉能够补肾而不伤阴，长期服用既可治疗男子阳痿，女子不孕，还可以保肝、通便、治疗腰膝酸冷、筋骨软弱等症状，还不会出现上火、口干等症状，是非常值得购买的一种良药，肉苁蓉的药性温和，适合长期用来泡水食用，对于保养身体有着非常好的效果。肉苁蓉泡水喝的功效是什么呢？一起来了解一下吧！　 　　肉苁蓉泡水的方法与功效　 　　方法：核桃肉泡沸水五分钟后剥皮，可以去除苦涩味。肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣分别洗干净备用。砂锅注入清水，加入全部的材料烧开后转小火熬煮十分钟，以少许糖调味即可饮用。　 　　功效：肉苁蓉泡水可以很好的促进人体对于肉苁蓉营养的吸收，起到补肾壮阳，治疗肾虚引起的腰膝酸软，四肢乏力，精力不济等症状，对于男性具有很好的保养效果。   　　肉苁蓉泡水的作用　 　　1.保护心脑血管：肉苁蓉所含的矿物质和微量元素对于人体的心肌、外周血管组里、肝脏等多种结构及组织都有很好的保护效果，经常食用可以有效的预防心脑血管疾病的爆发。　　 　　2.延缓衰老：肉苁蓉独有的苯丙醇糖能够有效的延缓衰老，对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化具有明显的抑制作用。　 　　3.补肾阳，益精血：肉苁蓉富含的多种氨基酸和微量元素对于防治男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病都有良好的效果。　 　　4.润肠通便：肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，抑制大肠对水分的吸收，促进肠道的蠕动，加快人体的新陈代谢，起到排解身体毒素，润肠通便的效果。　　 　　5.增强免疫：肉苁蓉含有微量元素对于细胞的抗病性提高具有明显的作用，对淋巴细胞的形成和活性都有所影响，能增加淋巴细胞的增殖反应，从而使身体的抗病性明显提高。　  

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