冬天怎么减腿和丰胸啊?

根据你所说的这种情况,食疗丰胸,多吃豆类,纯奶,鱼虾,核桃,猕猴桃,橘子,木瓜等食物,既有利于补充蛋白质,又能丰胸美体,多做扩胸效果的运动,比如扩胸运动游泳,练瑜伽,慢跑,快走等都利于促进胸部的血液循环。

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