七洲客 » 一下俯卧撑瘦肚子吗
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俯卧撑通常是能够达到瘦肚子的效果的，坚持做俯卧撑对于肚子的地方会有一定的改善，但是还需要配合合理的饮食，在饮食上需要避免高脂肪高热量的食物，如果想要快速的瘦肚子，也可以通过注射溶脂针。
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