七洲客 » 有好的减肥霜吗？
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减肥的不要盲目服用药物，要注意调整饮食习惯，加强体育锻炼。服用药物会影响身体健康，还容易出现反弹，多吃些高维生素，高纤维素的食物，不要吃些肥肉。甜食和油炸油煎食品，不喝碳酸饮料，一定注意多运动跑步，跳绳，练瑜伽。
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