七洲客 » 怎样吃玉米才适合减肥？
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减肥期间吃玉米的话，应该把玉米当做主食来吃，同时严格控制其他食物的摄入量，同时增加运动量来消耗掉体内多余的脂肪，只要能量代谢处于负平衡状态，体重就可以慢慢减下来。
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