七洲客 » 减肥期间可以吃甘蔗吗？
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减肥期间可以少量吃一些甘蔗，但是不建议养成吃零食的习惯，毕竟甘蔗里面也是含有热量的，减肥最关键的是控制全天总热量的摄入，如果管不住嘴的话，热量很容易超标，所以养成自律的好习惯很重要。
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