七洲客 » 感觉胖了想减肥？
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减肥的话，建议通过合理的控制饮食，然后坚持有效的体育锻炼，参加体育锻炼不仅可以减肥，还可以提高自身的免疫力，帮助身体提高身体素质，所以建议平时一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，坚持运动。
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