七洲客 » 减肥吃怎么吃才更快瘦身
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减肥的人如果想要快速瘦身，不要吃油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，或者是多吃粗纤维的食物，平时多喝白开水可以帮助快速瘦身。减肥的人一定要合理的饮食，一日三餐定时定量的吃，但是不能不吃饭。
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