家乐氏麦片可以减肥吗?

减肥瘦身期间是可以吃麦片的,减肥瘦身需要的是长期的坚持运动锻炼、控制饮食总量,这样才能够减肥瘦身成功,每天坚持有氧运动一个小时左右,每餐吃到七八分饱为好,少吃高热量、高脂肪的一些食物。

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