七洲客 » 开合跳能瘦臀腿吗？
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询医师，如有侵权请联系客服删除。
获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!
开合跳可以瘦腿的开，合跳是对于整体身材效果都是比较好的。如果想要进行开合跳锻炼，起到很好的瘦腿效果，一定要长时间坚持。在坚持开合调的同时还要加强腿部锻炼，瘦腿效果会更好。
开合腹痛是怎么回事？
上一篇
减肥后如何收紧皮肤？
下一篇
相关推荐
-
瘦腿瘦臀部最快的方法 怎么瘦腿瘦臀
1、双腿向两侧屈膝，打开股关节，小腿与大腿收拢起来，脚掌互相贴合，用两手各扶着脚腕来固定好姿势，上身挺直，收腹挺胸，面向前方，同时双膝尽量往地面压下，充分打开骨...
