七洲客 » 7天辟谷减肥的具体方法？
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今天辟谷减肥是不可行的，不推荐应用，所以不能说具体的方法建议，采取科学有效的解决办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现每日三餐，每餐主食不要超过100克。
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