减肥对乳腺增生有帮助吗?

健康的减肥方式,对乳腺增生和身体都是有帮助的,建议你通过调整饮食和运动来减肥。平时饮食可以以蔬菜和水果,清淡饮食为主,运动可以采取扩胸运动,对乳房起到拉伸作用,促进乳房,胸部的血液循环对缓解乳腺增生有很大帮助,其他运动还可以通过慢跑,游泳等

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