骨质疏松对于人健康的危害是非常大的，常见并发症骨折会影响人的正常生活，严重的甚至会影响到生命安全，那么骨质疏松要怎么治疗呢？下面就请大家跟着小编一起来看看吧！

骨质疏松要怎么治疗

骨质疏松症目前基本是分为药物治疗和生活干预两方面，运动对于骨质疏松症状有很好的缓解作用。

补充钙剂是预防骨质疏松症最简单、安全、有效的手段之一。

我国营养协会建议成人每日钙摄入量为800毫克，绝经后女性和老人每日钙摄入量为1000毫克。

食物每天能得到约400毫克，所以每天需要补充的元素钙量为500-600毫克。

骨质疏松症患者需要增加户外活动，即增加阳光照耀。

积极补充维生素D，每日补充维生素D的剂量为200U，对老年人和日照不足者应补充400-800U。

骨质疏松症的药物治疗主要包括抑制骨骼吸收、促进骨骼形成和促进多作用的三种药物。

骨质疏松的危害是非常大，甚至会威胁到我们的生命，点击查看：骨质疏松的危害介绍

以上就是骨质疏松要怎么治疗的详细介绍了，对于骨质疏松积极的治疗是非常重要的，以免对于人体健康造成威胁。更多健康知识还请多加关注七洲客跨境健康网。

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