拐枣是非常好的使用价值、食用价值和药用价值，可以说是功效作用十分广泛的，很多人对于拐枣都不是很熟悉吧，那就一起来看看拐枣的功效和作用吧。

拐枣的功效与作用

拐枣有以下功效：

1、拐枣含有丰富的果糖和葡萄糖，可以为人体提供能量。

2、有生津止渴的功效，缓解人体的口干舌燥症状。

3、拐枣中丰富的维生素C具有美容养颜作用，延缓人的衰老症状。

4、拐枣中含有丰富的有机酸，能促进人体消化液分泌，有利于食物的消化。

5、有通便作用，因为有机酸促进了食物消化。

6、有醒酒的效果，可以给醉酒的人适量服用。

7、有安神的功效，让人拥有更好的睡眠。

8、有预防癌症的抗癌作用，降低癌症发生的几率。

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以上就是拐枣的功效与作用了，因此大家在日常生活中可以适量吃一些拐枣，但是千万不要过量服用哦，过量服用会造成不良症状。更多健康知识还请多加关注七洲客跨境健康网。

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