大豆异黄酮有什么功效_生活问答_问答

大豆异黄酮对于身体健康是有很大作用的，特别是对于女性而言更是一种瑰宝，那么大豆异黄酮有什么功效呢？下面就一起来详细了解下大豆异黄酮的功效与作用。

预防妇女更年期综合征

更年期前后，由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降。

造成各器官组织的功能调整不协调，出现一系列疾病。

补充雌激素可以达到预防和治疗此类疾病的目的。

女性更年期的表现：潮热、出汗、畏寒、胸闷、心悸、气短、头晕、血压波动等。

情绪不稳定、易怒、烦躁或抑郁、忧虑、失眠、记忆力下降、思维不集中、综合判断力下降。

改善经期不适的情况

我们知道，雌激素分泌不平衡会导致一些女性在经期出现各种不适症状。

但女性可以通过长期补充大豆异黄酮来改善经期不适的症状。

使体内的雌激素水平保持在相对正常的水平。

预防阿尔茨海默病

阿尔茨海默病是一种常见的痴呆症，影响到更多女性。

最近的研究表明，人的大脑也是雌激素作用的目标组织。

大脑中具有记忆功能的海马突触囊泡含有雌激素受体。

医学界已经证实，雌激素水平与阿尔茨海默病密切相关。

服用大豆异黄酮和真正的雌激素都对大脑有益。

预防和改善骨质疏松症

骨质疏松症是指骨组织减少，导致骨骼变脆和脆弱，容易发生骨折。

它通常见于绝经后的妇女和老年男性（由于荷尔蒙变化或钙和维生素D不足）。

中老年妇女的骨质疏松症发病率远高于男性。

主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降，骨代谢出现负平衡，骨量减少。

异黄酮可以与骨细胞上的雌激素受体结合，减少骨质流失。

同时增加人体对钙的吸收，提高骨密度。

提高性生活的质量

大豆异黄酮所含的雌激素还可用于其他方面的作用。

如增加女性阴道上皮细胞的成熟度，从而改善阴道肌肉的弹性，进而提高性生活质量。

大豆异黄酮有什么功效