春天到来人们非常的容易困乏，而且身体也是非常的需要注意的，我们可以同时食补来更好的进行养生保护自己的身体，今天我们就来看看立春的食谱推荐吧。

立春养生食谱大全

1、茼蒿汤

2、春笋炒鸡片

3、虾仁韭菜

4、豆芽粉丝

5、萝卜豆腐汤

立春养生吃什么食物好

1、春笋

春笋非常的鲜嫩，而且可以防止血压增高、心脏方面等多个不同方面的问题。

2、豆芽

豆芽可以更好的缓解人体的肠胃问题，帮助人们更好的进行排便。

3、萝卜

萝卜可以让人困乏消除，让人可以每天更加的精神。

以上就是立春养生食谱大全了，立春可以养生的食谱还有很多，但是对于不同地方的人都有着不同的口味哦。

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