在民间一直有着“冬吃萝卜夏吃姜的说法”，我们常说夏天要多吃生姜，不过冬天也可以吃，那么这两个不同的季节里吃姜有什么区别呢？对身体有什么影响呢？那么下面就来一起看看冬天和夏天吃姜区别介绍吧。

冬天和夏天吃姜区别介绍

1、夏天之所以要多吃生姜，是因为生姜中的活性物质如含硫化合物，可以挥发油和姜辣素等。

2、而且生姜还可以让你更有胃口，起到抑制细菌和缓解晕车的效果，是很好的食材十一。

3、冬天的时候也可以泡生姜水喝，能够预防风寒感冒，但是晚上吃生姜不容易消化。

4、所以夏天吃生姜是为了去油开胃，促进血液循环，冬天则可以泡水预防感冒。

冬天吃姜的好处和坏处

1、生姜是一种辛温的食物，能够润肺止咳，还有预防风寒、腹痛喝腹泻，

2、能够促进肠胃消化，不过阴虚的人吃生姜容易加重阴虚症状，加重肺热燥咳，

3、还容易加重胃热呕吐、口臭、痔疮、疮疡和肝火旺盛的人，有肝炎的患者不推荐吃。

冬天吃姜上火吗

1、冬天适度吃姜不会上火，能够促进血液循环，帮助人体排出湿气，驱除浮肿，

2、还能缓解胃寒，起到温胃健脾的作用，具有抗菌杀菌的效果，抑制细菌的滋生。

以上就是冬天吃姜和夏天吃姜有什么区别的介绍了，不管冬天和夏天适度吃生姜都是没有问题的，不过有肝炎的患者不推荐食用，更多内容请关注七洲客跨境健康网。

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