眼下看着天气越来越冷了，冬至节气也来到了，在这个节气日子里，北方和南方在风俗上还有不同的说法，南方有吃汤圆和混沌的说法，那么北方冬至一般都吃些上面呢？下面一起来看看吧。

北方冬至吃什么推荐

1、羊肉 冬至只是是进补的大好时期，羊肉是一种温补的高蛋白质食物，还能帮助我们御寒取暖。

2、饺子 饺子是我国的传统美食，拥有非常久的历史传统，北方冬至常吃饺子，各种韭菜香菇三鲜猪肉馅的都有。

3、狗肉 狗肉也是一种滋补美食，味道鲜美的同时能开胃助消化，还能促进冬季里人的血液流通。

北方冬至日出时间日落时间

1、冬至时的日出时间以北京为例，日出时间为7:33，日落时间为16:53。

2、冬至时的昼时变短，夜里时间变长，也是一年中黑夜时间最长的一天。

北方冬至的民间风俗

1、北方冬至有吃饺子、羊肉、狗肉、腌腊肉等习俗，这一天都要一家人在一起吃团圆饭，

2、这一天还有忌出游和祭祀的习俗，这一天不吃饺子在河南一带也有说法，会对农事丰收不利。

以上就是北方冬至吃什么的推荐了，大家多吃这些饺子、羊肉、鸡鸭鱼肉，不过有心血管疾病或者三高人群要注意控制饮食，更多内容请关注七洲客跨境健康网。

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