人们常提到一个词叫做心率，一个人的心率代表着什么，正常的心率值的范围又是多少，男性和女性在心率方面又会有什么区别？小编为大家带来相关问题的解答。

心率的正常范围介绍

1、成人心率的正常范围是60～100次/分，大多数为60～80次/分。

2、相较而言，女性的心率稍快，老人的心率稍慢。

3、同一个人在不同的状态下心率不同，这是正常表现。

心率参照正常范围表

年龄	目标心率（最大心率的60%~70%）	最大心率
20-29	120-150 次/分钟	200 次/分钟
30-34	114-143 次/分钟	190 次/分钟
35-39	111-139 次/分钟	185 次/分钟
40-44	108-135 次/分钟	180 次/分钟
45-49	105-131 次/分钟	175 次/分钟
50-54	102-127 次/分钟	170 次/分钟
55-59	99-124 次/分钟	165 次/分钟
60-64	96-120 次/分钟	160 次/分钟
65-69	93-116 次/分钟	155 次/分钟

心率过速或者过缓的原因

1、心率不正常的原因通常分为生理性和病理性，前者比较常见，后者需要及时进行治疗。

2、心率过速是指成人每分钟心率超过100次，发作时容易造成心悸、胸闷、休克等危险症状。

3、心率过缓是指成人没分钟心率低于60次，称为窦性心动过缓，病人容易气短、头晕、乏力。

正确的饮食习惯有利于良好的心率养成，合理的运动会强健我们的体魄，从而拥有健康的身体。

七洲客 » 心率正常范围值介绍
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询医师，如有侵权请联系客服删除。

获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!