冬天的天气非常寒冷，很多朋友们都感觉手脚冰冷，这种感觉非常的难受，还容易生冻疮，那么冬天手脚冰凉到底是什么原因呢？一起来看看冬天手脚冰凉的原因介绍吧。

冬天手脚冰凉怎么回事：

1、手脚冰冷主要是由于人体阳气不足，气血两虚和血液循环不畅导致的。

2、常见的原因就是肾阳虚，在常温天气下也会感觉手脚冰冷，可长期调养。

3、四肢距离心脏较远，血液循环较慢，产生的热量不足就会感觉手脚冰冷。

4、低血糖、肥胖和低血压也有可能会导致血液循环过慢，感觉手脚冰冷。

5、可以多用温通的药物放入热水中泡脚，能够促进局部的血液循环。

6、也能对四肢按摩推拿，活血疏通经络，也能帮助缓解手脚冰冷的症状。

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以上就是冬天手脚冰凉怎么回事的介绍了，感觉手脚冰冷多是因为体质肾阳虚导致的，可以多用热水泡脚或锻炼身体增强体质。

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