在大多数父母眼中都希望自己的孩子能够长的高一些，但父母却发现孩子长不高的情况，那么孩子长不高怎么办？接下来小编为大家带来了孩子长不高的方法介绍，一起来看看吧！

孩子长不高怎么办：

1、通过健康有营养的饮食，保证孩子的日常所需要的钙物质摄入。

2、同时也要保证蛋白质以及维生素的补充，尽量做到饮食均衡。

3、通过适当的运动，在运动期间能够帮助孩子促进生长激素的分泌。

4、同时还能够吸收紫外线的照射，有益于钙物质的吸收。

5、发育期的孩子要保证充足的睡眠，夜晚是生长激素分泌的最佳时期。

6、有着足够的睡觉对于孩子发育升高是有着非常好的帮助的。

以上就是孩子长不高的方法介绍，多注意发育期的孩子健康情况哦！

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