每天我们都需要足够的睡眠时间休息，休息对于忙碌一天的上班族和学生们非常重要，那么睡眠障碍症具体都有哪些表现呢？下面小编就来为大家解答睡眠障碍症的表现。

睡眠障碍症有什么表现

1、睡眠障碍主要表现为入睡困难，躺在床上很长时间无法入睡。

2、超过半小时没有入睡，或者早醒，凌晨三四点就醒来都是睡眠障碍。

3、还表现为睡眠质量差，睡眠很潜，很容易被惊醒会影响休息。

4、身心得不到足够的放松，第二天的精神很差感觉疲困。

5、还有的表现为不宁腿综合征，腿部不自主的运动导致入睡障碍。

6、可以前往精神科医院进行检查，根据具体的病症原因治疗。

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睡眠障碍的症状有很多，主要是入睡困难，睡眠质量差，不能得到足够的休息，需要及时进行检查和治疗。

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