肉苁蓉食用时的注意事项:未成年人能食用么?

肉苁蓉作为一种中医经常使用和推荐的药材,不仅具有良好的疗效,也具有很重要的温补效果。但是很多人在食用的时候,并不清楚它实际的食用对象和食用方法,造成疗效不明显或者反而出现一定的副作用。下面就给大家介绍下肉苁蓉食用时候的注意事项。 1按照中医理论和经验,阴虚火旺的人是不能吃肉苁蓉的。阴虚火旺大多是由于精亏血少,虚阳上亢造成的。主要集中于身体的某一个部位。比如说因为阴虚而造成的咽喉疼痛,牙疼,口干舌燥等等,都是虚阳上亢的原因。而肉苁蓉本身是滋阴补阳,阴虚火旺就是阳盛阴虚,再食用的话,只会更加的阴虚阳盛。换句话说,就是本身身体就是火气大,现在吃肉苁蓉更相当于吃上火的东西,可能会更严重。
2肉苁蓉烹制的时候,不要使用金属类制品。因为这类金属会吸收肉苁蓉的营养成分,造成成分的流失,降低食用效果。所以一般都是用玻璃制品或者陶制品来进行烹制,这样能最大程度上锁住肉苁蓉内的营养物质。
3未成年人一般不建议食用肉苁蓉。因为肉苁蓉主要的功效是补肾壮阳。假若食用者年龄过小,身心等各方面还都未发育完全,身体承受能力比较弱。同时因为未成人大多阳火比较旺盛,容易出现过补的现象。很多家长在给未成年食用的时候没有考虑这些,可能引起部分食用者的身体异样,比如流鼻血,精神亢奋等情况。
4女性在生理期也不建议食用。虽然针对女性痛经、宫寒、不孕等症状,肉苁蓉有着独特的调理作用,但是最好在生理期前不要食用,可以一定程度上缓解痛经的症状。生理期实际上是女性排出体内一些废物的时候,所以不建议食用肉苁蓉,避免一些不必要的麻烦。

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