在传说中，肉苁蓉是长生天送给一代天骄成吉思汗的珍贵礼物，成吉思汗和他的部下在吃了肉苁蓉之后，一举击溃了强大的敌人，最后统一了蒙古草原并拉开了征服整个亚欧大陆的新时代。当然这只是传说，但在现实中，日本男人对于肉苁蓉非常的崇拜，他们相信肉苁蓉能够帮助中年压力男人保持和恢复自信。这和肉苁蓉的外观与生殖器相似有很大的关系。 1. 食用方法
肉苁蓉怎么吃效果好？对于需要补肾的消费者来说，可以使用肉苁蓉、福地、金樱子等药材混合搭配使用。每天早晚将这些药材用水煎熬之后如下，坚持一周左右的时间，就可以看到明显的疗效了。
肉苁蓉怎么吃效果好？对于便秘的消费者来说，肉苁蓉也是非常不错的选择，搭配火麻仁，同样把肉苁蓉和火麻仁用水文火煎煮，熬成膏状后，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，每天食用一汤匙到两汤匙，便秘严重的人可以多食用一些，一段时间后就会有明显的改善。
2.注意事项
肉苁蓉的功效再好，它也是一味中药，俗话说是药三分毒，虽然它的药效非常温和，药力也很缓和，但是还是不能够胡乱服用，应当在医生的嘱托下进行服用。尤其是肾阴虚的人群，更加不能够随便服用肉苁蓉。如果在食用肉苁蓉后发现身体不适的症状，比如发烧拉肚子，请尽快去医院就诊，一定要相信医生的嘱托。
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