关于肉苁蓉的用法的介绍,早期的工作中我们向网友有过介绍,昨天的来访咨询中来看,咨询我们工作人员最为突出的问题是:“野生肉苁蓉的吃法有哪些?”今天我们向有同样疑问风友介绍一下野生肉苁蓉的用法。 一、肉苁蓉泡茶 肉苁蓉最简单的服用方法是直接去药店购买肉苁蓉饮片,煮水饮用,或泡茶。也可以购买肉苁蓉药材,在煮锅上蒸软,切成薄片,煮水饮用,或泡茶。 二、肉苁蓉泡酒: 对于能够适量饮酒的人群,肉苁蓉也适合于泡酒,一般500克白酒可泡100克肉苁蓉。肉苁蓉的服用剂量,根据不同的人群有一定的差别,一般每天服用10~20克为宜。 三、豆豉肉苁蓉汤 主料:肉苁蓉8克,干豆豉100克,萝卜50克,小芋头5个,白豆腐90克,干鱼片10~20克。 辅料:大葱、食盐、酱油、味精、香油各适量。 取锅加水500毫升,入肉苁蓉用文火煎1小时,待药汁煎至约300毫升时,用纱布滤去药渣,汁入干鱼片,煮成汤。 豆豉压碎,萝卜、小芋头切丝,一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸,加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中),再加少许葱花、味精,煮到豆腐浮上来时,离火,加香油即可食用。 四、肉苁蓉煮粥: 肉苁蓉煮粥喝的养生效果也特别好,平时可以准备十五克肉苁蓉和一百克羊肉以及一百克粳米,把羊肉洗净以后切片,肉苁蓉加清水煎制成汤,取出以后放入洗好的粳米与羊肉然后加入食用盐和葱姜,煮制成粥,降温以后取出食用就可以,坚持每天食用能延缓衰老,也能提人们的身体素质。 望上述我们对“野生肉苁蓉的吃法有哪些?”的介绍,有助于网友们更好的使用肉苁蓉。
七洲客 » 野生肉苁蓉的吃法有哪些?
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;专业问题请咨询医师,如有侵权请联系客服删除。
获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!