肉苁蓉禁忌阴虚火旺、脾虚泄泻及实热便秘者禁服肉苁蓉。长期食用肉苁蓉，亦可致便秘。泄泻及阳易举而精不固者忌肉苁蓉。大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀，皆禁用肉苁蓉。
有些人忌口，或许味道接受不了，或许火气重，肾阴虚或许肾阳虚之类体质的人群在运用中药养生或医治的时候是特别要注意的。比如我们常常用来补肾的肉苁蓉，就不是人人都能吃的。 肉苁蓉怎样吃？
1、粥方做法：肉苁蓉15克，粳米50克，白糖适量。将肉苁蓉洗净放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，参加肉苁蓉浓汁、白糖调味既成。
成效：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。
2、生吃做法：将肉苁蓉去皮切片便可食用。
成效：主治阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小频数，便血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢痛苦；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男人不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。
3、汤方做法：肉苁蓉，枸杞25g，甘草15***煎取汁（或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉炖 肉苁蓉25g 猪腰300g，山药200g 放清水炖，滋补肾气。）。
成效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。
4、酒方做法：肉苁蓉100g，肉苁蓉片50g，龙骨30g，桑螵蛸10g，茯苓20g，山药30g，甘草15g。将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，参加纯粮白酒5kg浸泡一周后搅匀，取清液饮用。
成效：主治肾虚、滑精、膘膝脆弱，内分沁失衡，性功能低下，男女适用。
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