很多朋友对于肉苁蓉都比较陌生，但是从名字上应该能判断出这是一种能够治疗男性疾病的东西。肉苁蓉是中药常用的一味补肾壮阳的中药材，平时健康的人见到的机会并不多，但是对于夫妻生活不和谐或者是比较注重夫妻生活质量的人在平时都会十分关注这一方面的问题，而肉苁蓉本身具有补肾壮阳的效果，所以对于肉苁蓉比较关注。现在很多男性，平时会购买一些干肉苁蓉来吃，那么干肉苁蓉怎么吃？　　 　　干肉苁蓉的功效是什么，它不但可以补肾，治疗尿血，同时它还可以清除体内的自由基，促进肠道蠕动，解决便秘问题。下面就为大家介绍及4种肉苁蓉的吃法。   　　1.肉苁蓉炖鸡子汤　　材料：肉苁蓉，生姜，红枣，鸡睾丸　 　　做法：首先将所有的食物都清洗干净，然后放入到砂锅中，加入适量的清水，熬煮四个小时左右，在服用的过程中加入适当的食盐即可，　 　　功效：补肾强筋，改善肾虚所引起的阳痿不举现象，缓解精神萎靡。 　　 　　2.肉苁蓉神仙粥　　 　　材料：山药、芡实、粳米、韭菜末　　 　　做法：将山药清洗干净干净去皮切丁备用；芡实蒸熟之后去壳捣烂成泥；将准备好的芡实还有山药加上粳米一起放入锅中熬粥，然后每天空腹的时候服用。　　
        功效：治疗和改善阳痿、遗精还有身体消瘦、精神萎靡的情况。　
  　　3、 肉苁蓉强身汤　　
        配方：肉苁蓉，枸杞10g，甘草5g。 　　用法：水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，　 　　功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等症。 　　 　　很多男性因为身体原因都想用干肉苁蓉来补肾壮阳，但是肉苁蓉毕竟属于药物，如果说本身身体没有特别严重的问题的话，并不建议经常食用，男性有阳痿的话最好是及时治疗，而不是想着依靠肉苁蓉来解决问题。

七洲客 » 干肉苁蓉的最佳食用方法
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