七洲客 » 肉苁蓉应该怎么吃
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肉苁蓉怎么吃？ 1.泡花茶：7克肉苁蓉，加入玫瑰花、胎菊服用。促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补肾、健脾和胃。 2.泡酒：适量肉苁蓉鲜干片，入适量肉苁蓉或枸杞，倒入泡酒瓶。倒入50度左右的纯粮白酒。静置一周，适用于25~70岁男性养生滋补。能够有效地补肾壮阳。 3、煮粥：肉苁蓉30克，精羊肉30克，粳米50克。煮粥常食，有补虚延年之功，治虚劳早衰。 4、煎药：肉苁蓉240克，熟地180克，五味子120克，菟丝子60克。研为细末，酒煮山药糊为丸。每次9克，每日2次。主治男子肾虚精亏，阳痿尿频，久服能温肾壮阳，固摄小便。 5、泡水：肉苁蓉10克，决明子10克，蜂蜜适量，开水冲泡，当茶饮用。治肾阳虚闭经，不孕不育。 上面就是关于肉苁蓉的各种吃法，大家会做的话就照着做来给自己吃，而肉苁蓉还有其他的做法，选择用肉苁蓉来泡水泡茶喝，对身体的健康是有很大利益的，也可以选择肉苁蓉来炖汤吃，这样功效更好，能温肾阳，补精血。用治肾阳虚衰，阳萎，早泄，遗精，腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便秘结。
肉苁蓉怎么吃最滋补 生吃和熬汤
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