很多的人在网上把肉苁蓉买回来以后，有些商家的说明书上并没有介绍肉苁蓉的吃法，但是很多人又是第一次买肉苁蓉，所以并不知道肉苁蓉怎么吃？一次吃多少？下面小编就给大家分享一下肉苁蓉的吃法。 1.肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡水 一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉鲜干片，静置五分钟即可。有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。
2.肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡花茶 开水煮当茶喝，每次不超过7克，加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。 3.肉苁蓉怎么吃之肉苁蓉鲜干片泡酒 将适量肉苁蓉鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)。再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周，即可享用!每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补。
4.肉苁蓉怎么吃之苁蓉羊肉粥 原料： 肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米100克。 制作： 将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。可供早晚餐食用 功效： 温shen阳，补jing血。用治shen阳xu衰，阳wei，早xie，遗jing，腰膝冷痛，筋骨wei弱，大便秘结。 5.肉苁蓉怎么吃之枸杞子肉苁蓉顿仔鸡 原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。 制作：先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。 功效：肉苁蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。 肉苁蓉泡水喝的最佳时间和泡水的次数：肉苁蓉最好是在早上泡一泡，冲1-2杯。晚上在泡一泡冲1-2杯。正常来说肉苁蓉泡水喝一天不要超过20克.有人会因为比较忙泡一杯肉苁蓉忘记喝了，一杯肉苁蓉泡的水最好是在12小时内喝完，超过12小时了最好不要在喝了。
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