肉苁蓉在我国有2000多年的药用历史，大家都知道肉苁蓉泡水和可以补阳、益精血、润肠道，一般来讲肉苁蓉不会单独食用，需要其它药材配合泡水喝效果更佳，那么肉苁蓉和什么药材泡水效果会更好呢，请继续往下看。 　　肉苁蓉加枸杞泡水益精气   　　肉苁蓉入肾、大肠经，具有温阳补肾的功效，其中含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素等多种营养物质，可以帮助温肾阳，益精血；枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，常用于肝肾阴虚诸症。肉苁蓉枸杞泡水对于肾虚引起的遗精、早泄、阳痿、男子不育、女子不孕等症均有一定好处。   　　肉苁蓉决明子泡水润肠通便   　　肉苁蓉和决明子泡水饮用可润肠通便，适宜于老年性便秘及习惯性便秘，血虚津枯所致的肠燥便秘，尤其适合兼有肾虚津亏的老年便秘者。肠滑腹泻，便溏者不宜饮用。   　　材料：决明子，肉苁蓉各10克，蜂蜜适量。做法：决明子炒熟，捣碎，与肉苁蓉一起放入杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，倒出茶汤，加蜂蜜饮用。每日1剂，代茶频饮。   　　肉苁蓉红参泡水补元气   　　方中红参味甘微苦，性温，大补元气，益气摄血，用于体虚肢冷，劳伤虚损，生津安神，肉苁蓉味甘咸性温，能补肾阳，益精血，润肠通便;淫羊藿味酸涩性微温，有补益肝肾，收敛固涩，固精缩尿的功效，常用于腰膝酸痛，头晕耳鸣，消渴健忘，遗尿尿频等症;山萸肉味辛甘，温补肾阳，强筋壮骨，祛风除湿。所有药材煎药汁后加红茶泡水饮用以大补元气，补益肝肾，祛湿强筋，固精缩尿。材料：红参5克，肉苁蓉10克，淫羊藿10克，山萸肉10克，做法：将所有药材放入砂锅中加500毫升煎水，去药渣，红茶入沸水中冲泡，频频饮服。   　　肉苁蓉泡红茶润燥滑肠   　　方中红参味甘微苦，性温，大补元气，益气摄血，用于体虚肢冷，劳伤虚损，生津安神，肉苁蓉味甘咸性温，能补肾阳，益精血，润肠通便;淫羊藿味酸涩性微温，有补益肝肾，收敛固涩，固精缩尿的功效，常用于腰膝酸痛，头晕耳鸣，消渴健忘，遗尿尿频等症;山萸肉味辛甘，温补肾阳，强筋壮骨，祛风除湿。所有药材煎药汁后加红茶泡水饮用以大补元气，补益肝肾，祛湿强筋，固精缩尿。材料：红参5克，肉苁蓉10克，淫羊藿10克，山萸肉10克，做法：将所有药材放入砂锅中加500毫升煎水，去药渣，红茶入沸水中冲泡，频频饮服。   　　肉苁蓉杜仲泡水补肾益精   　　肉苁蓉配伍杜仲，菟丝子，五味子，续断煎汁泡茶喝，可起到补肾益精之功效，多用于调理男子五劳七伤，阳痿不起，阴囊痒，小便淋漓，溺时赤时黄。材料：肉苁蓉5g，杜仲3g，菟丝子3g，五味子3g，续断3g，红茶5g。做法：将所有药材加水煎煮药液400ml泡茶饮用，冲饮至味淡。   　　肉苁蓉沉香泡水益精润燥   　　肉苁蓉有益精血，滋肠燥之功，沉香降气温中，暖肾纳气，善治大肠虚秘，搭配火麻仁泡水饮，有益精润燥，滑肠通便之功，适宜于老年人，产后体虚肠燥津枯之便秘症，以及体质虚弱，经常大便不通者用。材料：肉苁蓉60克，沉香30克，火麻仁10-15g。做法：将火麻仁打碎，肉苁蓉，沉香按原方剂量比例，研成细末备用，每日取20克，纱布包好，加打碎的火麻仁置于保温杯内，用沸水适量冲泡即可，每日1剂，代茶频饮。   　　上述介绍了肉苁蓉和各种药材泡水喝的方法，你有没有学会？其实肉苁蓉还可以与其他的药材一起泡水，效果都不错的，如果有不明白的朋友可以继续关注我们，或者联系我，我将一一为你解答。   　　

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