冰淇淋是一种非常好吃的食物，很多小孩都很喜欢吃，味道又甜又凉快，那么经常吃冰淇淋会不会有什么危害呢？下面一起来看看冰淇淋有什么危害的介绍吧。

冰淇淋的危害介绍

1、经常吃冰淇淋会伤到肠胃，会对胃黏膜产生一定的刺激，还会引起一些肠道疾病，

2、冰淇淋吃多了还会容易引起肥胖，并且冰淇淋还会影响食欲，容易引起高血压和高血脂等疾病，

3、冰淇淋中还含有非常多的添加剂，吃的太多会损害身体健康，不建议经常吃冰淇淋。

冰淇淋对身体的好处

1、冰淇淋中含有一定的氨基酸、钙、铁、磷和钠等营养物质，能够帮助人体调理生理机能。

2、同时吃冰淇淋还能有提神的作用，能够帮人降压舒心，还能够补充蛋白质、糖和脂肪。

冰淇淋吃了会长痘吗

1、吃冰淇淋不会引起长痘，长痘通常是由于油性皮肤或者内分泌失调以及作息不规律导致的，

2、也有可能是吃辛辣刺激食物引起的，可以使用药膏进行治疗，还要注意调理生活作息。

以上就是冰淇淋有什么危害的介绍了，多吃冰淇淋对身体有一定的危害，注意不能多吃。

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