现在天气越来越冷了，很多人都会感觉手脚冰冷，钻进被窝里的时候身体其他部位都不冷，但是手脚还是非常的冷，这是什么原因导致的呢？下面一起来看看手脚冰冷的原因介绍吧。

天冷手脚冰凉原因介绍

1、手脚冰冷常见的原因是肾阳虚导致，肾阳虚患者在常温下也时常感觉手脚冰凉。

2、手脚冰冷跟心血管循环不畅也有关系，心脏供血携带氧气到达身体各部位。

3、氧化体内糖分产生热量，手脚冰冷可能是心血管系统的血液输送障碍导致的。

4、也有可能是血糖低和低血压导致的，肥胖血糖低和血液循环不畅通也会手脚冰冷。

5、另外压力太大、甲减等疾病或穿衣过少也会导致手脚冰冷，可以戴手套穿厚袜子。

6、虚寒体质的人群可以多运动进行锻炼增强体质，也可以适当补充维生素E，平时多泡泡脚。

以上就是天冷手脚冰凉是什么原因的介绍了，手脚冰冷可以多洗洗热水澡，多泡脚促进血液循环，或用芝麻和西洋参泡茶调养。

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