胶原蛋白是我们维持肌肤年轻态，增强身体抵抗力的重要因素之一，有很多人随着年龄的增长，脸上的胶原蛋白不再，所以希望通过食补的方法来补充胶原蛋白，那么食补胶原蛋白是智商税吗?

食补胶原蛋白是智商税吗：

1、食补胶原蛋白不是智商税，但是从保健品中口服补充胶原蛋白就是智商税了。

2、我们食补胶原蛋白主要是通过多吃猪蹄和花胶，达到补充胶原蛋白的目的。

3、大家所说的大分子的胶原蛋白是没有办法被人体所吸收的，但是食补胶原蛋白并不是这样。

4、人体在进食富含胶原蛋白的食物之后，身体会吸收分解相关物质，之后会在人体重新合成胶原蛋白。

5、食补胶原蛋白其实就是增加了皮肤的水分，减少皱纹的发生，达到美容的目的。

6、在骨骼中补充胶原蛋白，就会减少骨质的流失，防止骨质疏松，修补关节软骨等作用。

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小编有话说，食补是中华人民先祖流传下来的智慧，是有一定道理的，保健品什么的就没有什么必要了。

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