超重和肥胖的标准是拥有着计算标准的，有着世界卫生标准以及中国标准，在自身超过一定的数值就为超重和肥胖了。接下来小编为大家带来了超重和肥胖的标准介绍，有兴趣的一起来看看吧！

超重和肥胖的标准：

1、比较常用的判断超重和肥胖的标准一般有两种，标准体重法和体重指数法。

2、标准体重法计算方式为身高（cm）减取105，高于正常体重就为超重或者肥胖。

3、体重指数法计算方式为体重（kg）/身高（m）的平方，没有在标准范围内为超重或者肥胖。

4、标准体重法：

超重标准：高于标准体重10%-20%为超重。

肥胖标准：高于标准体重20%以上为肥胖。

5、体重指数法：

超重标准：世界卫生标准，体重指数在25-29.9为超重；中国标准，体重指数在24.0-27.9为超重。

肥胖标准：世界卫生标准，体重指数大于等于30为肥胖；中国标准，体重指数大于等于28为肥胖。

以上就是超重和肥胖的标准介绍，想知道的用户可以进行计算得知自身情况哦！

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