随着生活水平的上升，很多人都开始过上了“精致”的生活，衣食住行样样都参照最主流的生活模式，消费欲望的提升也为生活增添了很多的累赘你，极简生活逐渐进入我们的视线，那么如何做到极简主义生活呢？

如何做到极简主义生活：

1、物质极简，随手整理自己的物品，家中做到不凌乱，物品摆放有序。

2、精力极简，不要将注意力多放在电子产品上，手机只保留使用评率较高的APP。

3、财务极简，力争将金钱花在刀刃上，不追求奢靡，定时记账。

4、关系极简，保留三两个知心好友，学会独处，沉下心来专注于自己的生活。

5、表达极简，对于自己不熟悉的事物不要妄加议论，尽量进行有效沟通。

6、情绪极简，保持平常心，避免心情大起大落，行动胜过言语，决定了就去做。

7、目标极简，不好高骛远，根据自己的实际情况，为自己制定目标，分解完成任务。

8、生活极简，注意规律作息，不要熬夜，健康饮食，合理运动，提升生活质量而不是表象。

相关推荐：

如何才能克服自卑

极简主义是一种非常轻松的生活方式，很能够给我们的生活减压。

七洲客 » 如何做到极简主义生活
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询医师，如有侵权请联系客服删除。

获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!