在如今的生活中人们喝酒的越来越频繁了，工作还是朋友聚会都少不了喝酒，那么喝酒吃什么养胃护肝？接下来小编为大家带来了喝酒吃什么养胃护肝的介绍，一起来看看吧！

喝酒吃什么养胃护肝：

1、食用蜂蜜水能够代谢酒精，减轻胃黏膜刺激以及肝脏损伤。

2、吃一些葡萄、酸奶、香蕉，都能够起来保护胃的损伤情况。

3、还有玉米粥、小米粥等等食物都能够进行调理养胃的效果。

4、酒后吃护肝片，可以有效的去除解救后的不适，保护肝脏。

5、经常喝酒对身体不好，会出现胃炎、胃溃疡、脂肪肝等病症。

6、平时要注意休息，不要经常性的熬夜，锻炼身体提供免疫力。

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以上就是喝酒吃什么养胃护肝效的介绍，平时要尽量少饮酒！

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