在饮食上很多朋友都喜欢吃辣，但是不怎么吃辣的朋友吃辣就会很难受，那么吃了很辣的辣椒之后应该如何解辣呢？一起来看看辣椒解辣最快解决办法的介绍吧。

辣椒解辣最快解决办法：

1、吃辣椒之后想解辣可以试试喝牛奶来缓解辣味，效果很好。

2、辣椒中的辣椒素是一种非水溶性物质，会和脂肪、油类、酒精结合。

3、牛奶中的酪蛋白可以很好的结合辣椒素，脱脂牛奶效果最好。

4、也可以试试喝啤酒缓解，酒精可以和辣椒素相结合排走冲淡。

5、咖喱、冰水、糖水、盐水等也可以缓解辣味，缓解口腔的辣感。

6、吃辣椒前最好要备好解辣的食物，平时饮食中尽量少吃辣。

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以上就是辣椒解辣最快解决办法的介绍，饮食上最好远离辛辣刺激的食物，不要吃太辣的东西。

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