季节性情绪失调困扰过很多人，有很多人都不清楚什么是季节性情绪失调，但是也受过它的影响，那么季节性情绪失调到底是什么呢?小编带来相关内容介绍。

什么是季节性情绪失调：

1、季节性情绪失调就是人在秋冬时节会发生情绪的低落，也叫做冬季忧郁症。

2、季节性情绪失调是一种感情上的障碍，影响的直接因素就是天气的严寒。

3、这种病症是一种中度的抑郁症，患者常常会感觉到疲惫头疼、嗜睡增肥，不愿意社交等等。

4、患者有一种比较特殊的习惯，就是非常喜欢明亮的房间，即使是白天的室内也喜欢开灯。

5、这种病症的情绪波动与季节有关，一是因为天气寒冷的原因，二是因为光照不足的原因。

6、患有季节性情绪失调的患者可以通过充足的光线来改善他们的情绪状态，也需要医生诊治。

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小编友情提醒，情绪与心理上的病症也是不容忽视的，必要时要找医生诊治缓解病情。

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