高血压对身体的健康有着危险，发病的时候会导致心肌梗死、脑中风等等症状，监控高血压是非常重要的。那么自测血压什么时间最好？接下来小编为大家带来了自测血压最好的时间介绍，一起来看看吧！

自测血压什么时间最好：

1、在初诊高血压或血压不稳的情况，建议用户每天早晨和夜晚都进行血压测量。

2、每次测量2-3遍之后取平均值，这样的测量血压才能让身体健康更加的准确。

3、血压控制比较平稳的情况，可以每周自测1~2天，早晚各1次即可。

4、最好选择在清晨起床服用降压药之后和早晨前排尿后的固定时间。

5、在精神高度紧张、焦虑的患者不建议在家进行自测血压。

6、家庭血压监测需要选择合适的血压测量仪器，最好是上臂式家用自动电子血压计。

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自测血压的正确方法

以上就是自测血压最好的时间介绍，时刻关注高血压情况能够避免病情严重！

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